喝茶加重孩子心脏负担?喝茶引起孩子消化吸收障碍?喝茶会导致中枢神经系统兴奋?对于孩子的事情家长都格外的上心,生怕一点小差错影响孩子成长。
孩子喝茶真的会影响发育么?今天为各位宝爸宝妈们解疑!
孩子可以喝茶么?
目前,国内外还没有明确关于儿童不能喝茶的相关结论。相反,一些碳酸饮料容易导致儿童蛀牙、钙质流失等相关结论却众所周知。
湖南农大园艺园林学院园艺文化研究与传播中心主任朱海燕说:“从科学的角度来说,喝安全卫生的茶,不要喝太浓,对小孩来说是能起到明目固齿、抵抗现在的各种辐射等作用。”
科学研究表明,茶叶中含有磷、钾、铜、锌等多种无机矿物质及蛋白质、氨基酸、脂质、维生素等有机化合物,能够提供儿童生长发育所需要的一些营养素,防止心血管病、保护儿童视力等等。
茶叶含氟量比较高,加上茶多酚类化合物的杀菌作用及茶叶中的皂甙的表活性作用,共同形成了茶叶的防龋作用。经常喝茶的儿童,其龋齿发生率可减少60%以上。
总有一款茶叶适合孩子
茶叶有那么多好的地方,那所有的茶都适合适合孩子喝么?家长们还是应该有选择性的给孩子喝茶。
熟普、花茶会比较适合孩子饮用,熟普含氟量最高,且茶性温和,刺激性较低。
而绿茶、生普、乌龙茶一类的儿童应该少喝,这一类茶咖啡碱含量较高,不适合未成年人饮用。
可是不少孩子还不适应喝茶,认为茶叶味偏苦涩,心中只有各种口味甘甜的饮料。近几年水果茶也风靡市场,凭着其冰爽的口感和水果香气得到孩子们的喜欢,可是外面的茶家长真的放心让孩子喝么?
小青柑则结合了柑果和熟普的优点,融合了柑果的清香和熟普的醇厚。闻着茶叶中散发出来的果味,因为有普洱茶香相衬,相得益彰,果香不会显得甜腻,有种恰到好处的清香。
德顺茶业精选新会南坦核心区老树柑,云南勐海布朗山8年熟普做底料。清新的柑果味和陈年普洱相结合,味道比起水果茶更多了一些层次感和厚重感。
质量好的小青柑果皮外面的白霜也具有很强的保健功效,可治慢性支气管炎、干咳、咽炎等,如果孩子嗓子不舒服了,泡上一杯小青柑吧~
茶虽好,可不要贪杯哦~
六岁以下的孩子发育还不太成熟,茶叶中的鞣酸会影响蛋白质的消化吸收,所以不建议6岁以下的孩子喝茶。
孩子喝茶也不宜过量,每天两三杯便足以。茶叶浓度也不宜过高,浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快等问题。除非你很想在凌晨两点和你的孩子来个深夜卧谈~那就让北鼻多喝两杯茶吧。
控制好喝茶的时间,空腹、饭后、临睡前都不适合喝茶。茶是碱性的,不论是大人或者孩子,都尽量避免空腹喝茶。